
X
Kamis, 30 Juli 2015
Bola Voli

Badminton

Futsal
HIPERSENSITIVITAS
NEOPLASMA
Selasa, 28 Juli 2015
Makanan Yang Dapat Menurunkan Kinerja Otak
1. Omelet putih telur
Ya, putih telur memang sangat kaya akan protein, tetapi jika tidak memakan kuning telurnya Anda akan kehilangan nutrisi yang paling penting, yaitu kolin. Orang dewasa yang makan lebih banyak kolin dalam diet mereka memiliki kemampuan verbal dan visual yang lebih baik dalam tes ingatan dibandingkan dengan mereka yang kurang. Demikian menurut sebuah studi dalam American Journal of Clinical Nutrition.
Ya, putih telur memang sangat kaya akan protein, tetapi jika tidak memakan kuning telurnya Anda akan kehilangan nutrisi yang paling penting, yaitu kolin. Orang dewasa yang makan lebih banyak kolin dalam diet mereka memiliki kemampuan verbal dan visual yang lebih baik dalam tes ingatan dibandingkan dengan mereka yang kurang. Demikian menurut sebuah studi dalam American Journal of Clinical Nutrition.
Manfaat Dandelion Bagi Kesehatan

Daun Dandelion kaya akan kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, mangan dan vitamin A, C, E, K, B1, B2, dan B6. Akarnya mengandung kalsium, zat besi, kalium, sulfur, silikon, magnesium, klorofil dan fosfor. Tidak hanya itu saja, Dandelion memiliki lebih banyak protein dibanding dengan bayam dan ia sering digunakan dalam salad.
Langganan:
Postingan (Atom)